Jeden mój kolega (dużo starszy ode mnie) był z przymusu, ale trochę dalej na północ - w Workucie. Ja byłem przejazdem - w drodze do Mongolii, gdzie mój Ojciec budował zakłady przemysłu spożywczego.
[...] :D), ale jak mówię te podziały są w zaniku bo teraz każdy tylko myśli żeby zagarnąć dla siebie jak najwięcej korzyści. Urzekło mnie po prostu to zdanie " Wiem bo mój kolega siedzi i mi powidział kim jest wieć podział być musi." Zapytaj sie kolegi czy zrezygnował by z grypsowania za skrócenie kary. Oceniam że jakieś 90% obecnych [...]
Moj kolega mial prawie to samo wpadl w dolek na boisku zrobil mu sie przeprost ale wskoczylo kolano dogral mecz nawet bramke strzelil :D ale potem juz nie bylo tak rozowo po zdjeciu gipsu i rechabilitacji okazalo sie ze kolano dalej przeskakuje i ma zerwane wiezadlo i koniec ze sportem wyczynowym. Po rechabilitacji udaj sie do specjalisty od kolan [...]
aha , no coz , widac ile osob tyle opinii , bo moj dobry kolega , instruktor z silowni na ktora chodze (vice mistrz polski w kulturystyce z 2007r , plus w tym roku wygral jakies zawody) , uważa że biały ser jest zrodlem wartosciowego białka. No ale nie bedziemy przeciez sprzeczac sie na ten temat itd. Dzieki za porade , moze zamienie ten ser na [...]
Rain to moj kolega jak sie kiedyś napjerdolił to oparł się o ścianę w pokoju i takim mętnym wzrokiem na mnie spojrzał i mówi : " Ejj.... kurva.... chyba mi nie uwierzysz.... ale ci coś powiem..." I tak stoi stoi nagle taki banan na mordzie : "Stary... ja tu niby jestem.... (chichot) ale kurva mnie tu tak naprawde nie ma!"
[...] 1. 4x20 II. Skłony z hantlami stojąc 1. 30kgx10 4s III. Brzuszki proste skos dół 1. 10kgx20 4s IV. Wznosy nóg w górę, leżąc na plecach 1. 4x35 Za 1,5h idę robić plecy, także od razu wkleję rozpiskę. Nie idzie mój kolega, który zawsze ma pas to chyba będę musiał odpuścić martwy...:( Chyba, że ktoś na siłce jeszcze będzie miał Do wieczora!
emocje to sie zaczną po fazie grupowej myśle dzisiaj mój kolega w pracy sie śmiał, że jakby na mundialu grali Polacy, to właśnie szykowali by się do meczu o wszystko bo Polska gra 3 mecze: 1) otwarcia 2) o wszystko 3) o honor
Nie wstydzę się Hubert...Powaga.Jestem zły na ten pier...net. No powiem ,ze na siłce był ze mną moj syn z kolegą z klasy i mnie podkręcali na wyniki.Efek jest nagrany(także syn jak trenuje) jak ja robię triceps na bramie.Padła ilosc jaką mam zrobic ,(20 szt) .No to ich pogodziłem i zrobiłem w tempie-ale to jutro.... Zmieniony przez - kruszyna30 w [...]
odpowiedzcie mi bo mój kolega jezdzi do kazimierzy wielkiej i mówi ze jest tam muay thai ale nie wiem czy on mówi prawde i czy tam cos wogóle jest jak paczyłem na googlach to nic nie pisze o tym
[...] 10 do 15min.lepiej!!! pierwszą pętlę pokonałem w delikatnie ponad 43min. drugą w 46min. trzecią w 46min. czwartą w delikatnie ponad 42min. jeszcze taka ciekawostka mój licznik pokazał mi 92km.koledzy,z którymi rozmawiałem potwierdzili to! razem rower zajął mi 2:57:56sek. BIEG 21km. byłem zaskoczony ponieważ biegło mi się [...]
Zrobiłem 2 tyg.przerwy od wszelkich pobudzaczy i musze stwierdzic ,że Shock tym razem zadziałął dużo lepiej. Pobudzenie może nie bylo rewelka ale nie cuzłem zmęczenia na treningu skupienie perfekt i teraz to ... po shocku mam duzo wiecej sił na treningu.Mój kolega zauwazył to samo ! Boska sprawa :P Mysle ,że jeszcze troche zrobie przerwe od [...]
Witam wszystkich użytkowników forum. Otóż tak jak w temacie proszę was o ocenę i rady co do mojego planu treningowego. Oczywiście założyłem nowy temat bo oczekuje odpowiedzi indywidualnej. Coś o sobie :) 1.- Mam 16 lat, 174cm wzrostu oraz ważę około 62-65 kg jestem normalnym nastolatkiem, lubię się ruszać, jako hobby trenuje free run(le parkour), [...]
ALE zapomnialem dodac, ze moj kolega dobry bral to z innymi sterydami i byl bardzo zadowolony twierdzil ze czuje dzialanie oxy, ja bralem solo i efektu zero, ani jednego powtorzenia wiecej w seriach nic kompletnie.
po 18-tej już bym nie brał ale może Ty akurat nie będziesz miał problemów z zaśnięciem różne są przypadki -mój kolega przed spaniem pije mocną kawę ,bo jak twierdzi lepiej wtedy zasypia
Mam pytanie... pierw cos opowiem. Moj brat z kolega po 28 lat kupili sobie po 100 tabletek metanabolu.. kolege po 70 zaczely bolec nekri przestal brac.. u brata bylo to samo.. i wyskoczylo mu cos dziwnego na nerkach taka jakby gola wielka.. mowi ze to tluszczak albo cos.. mowilem mu zeby do lekarza z tym poszedl ale on mowi ze to nic.. Moze mi [...]